子宫切除以后吃什么东西可以延缓衰老？

病情分析：子宫切除后居家照护及注意事项 ： （1）子宫切除者，不会再有月经. （2）手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活. （3）手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。 （4）3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血 （5）如厕后，由前往后擦拭以避免感染 （6）每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊 （7）多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘 （8）若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折 （9）於6周内勿采阴道灌洗及盆浴 （10）多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。 （11）饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。